也叫高脚苗，茎细，节间长，叶片稀少，叶薄而大，叶色淡绿，组织柔嫩，根系不发达，抗病力及抗逆性差，光合水平低，定植后缓苗慢，成活率低。
原因：光照不足，夜温过高，氮肥和水分过多;播种密度过大，苗相互拥挤而徒长;苗出齐前后，温度管理不善，床温过高。
对策：苗床选择在背风向阳的地方，保持薄膜洁净，提高透光率，增强光照。尽量少用遮阳网。及时通风，适当降低夜温，严格控制湿度，使夜温保持在15℃-18℃。稀播，及时间苗、移苗，防止苗拥挤。氮、磷、钾肥配合使用。用生长抑制剂控制徒长，如喷施2000-4000毫克/公斤的比久。
2、老化苗
生长缓慢或停滞，根系老化生锈，茎矮化，节间短，叶片小而厚，叶色深暗无光泽，组织脆硬无弹性，定植后发棵慢、长势弱、产量低，如黄瓜的“花打顶”现象，就是老化苗或小老苗的典型症状。
原因：床土过干，床温过低，苗龄过长，营养不足，水分控制过严，炼苗过度;用育苗钵育苗时，因与地下水隔断，浇水不及时而造成土壤严重缺水，加速秧苗老化。
对策：蹲苗要适度，低温炼苗时间不能过长，水分供应适宜，浇水后及时通风降湿。发现老化苗，除注意温湿度正常管理外，可以喷洒10-30毫克/公斤的赤霉素溶液，或喷施叶面宝等。
