灵芝,功效,作用
现代医学已经证明，灵芝具有广泛的作用，可以对人体产生积极有利的影响。其主要作用是促进血液循环，增加细胞代谢活动 ，还有助于所有内部器官（平衡身体功能）的正常运作。
在过去的2000多年里，在中国一直把灵芝作为一种高品质的草药。按照中医理论，灵芝功效是排名最高的。它改善整体健康，增加身体愈合能力，促进长寿，并且长期服用也不会引起任何副作用。据李时珍（中国历史上著名的医生和药理学家）说，，长期食用灵芝将促进建立强大和健康的身体，并保证长寿。
灵芝的功效-重要组成部分
通过现代科学分析发现灵芝包含300多种活性成分，主要成分包括：
* 多糖
多糖通过激活免疫细胞刺激或调节免疫系统，如巨噬细胞和辅助性T细胞。它提高各级免疫球蛋白（抗体）打击有害的外来细胞，如细菌，病毒等，有助于从体内清除毒素，加强身体组织自然愈合能力，把不正常的细胞转化成正常细胞，并加强身体抵抗能力，从而改善整体健康。在日本，已报告灵芝提取物具有治疗肝功能衰竭的功效。
* 三萜类化合物（Triterpenoids）
三萜类化合物负责提供灵芝的苦味和其他几个有利的属性。这种成分可以改善血压和增加血脂。它对于人体免疫和循环系统有协调作用。给人体提供保护，防止环境污染和社会压力造成的损害。
* 腺苷（Adenosine）
腺苷改善血液循环，抑制血小板聚集。北京中医学员的一个研究小组在早些时候的研究发现，灵芝的功能还包括在氧气传输过程中改善血红细胞。他们把这种作用归因于灵芝里的腺苷。腺苷也有助于降低胆固醇水平和调节代谢，从而促进精力和活力。
在当今社会，由于环境污染，压力，不健康的生活方式，以及高脂肪，高胆固醇，糖，盐和化学添加剂的饮食消费，造成人类健康不断恶化。从历史的记载来看，灵芝一直用于预防疾病，而不是治疗。因此可以把灵芝作为现代健康问题最佳的解决方案之一。
