服用方法:将大枣研碎后,沸水冲泡,当茶饮.可于行经前5日开始服用,行经2日后停服.方中当归养血,黄芪益气,大枣益心脾而和营,适用于气血虚弱之痛经.
黄芪预防各种疾病,提高肌体免疫力之良药!黄芪与人参同为补气要药,黄芪偏于补肌表卫气。例如对脾气虚弱,运化失健而致面色恍白或萎黄、倦怠乏力、纳少便溏等证,因黄芪为补益脾气之良药,故常选用,可以单味煎药或熬膏服用。黄芪营养和保健美容功效极为显著。常饮用有滋润肌肤,养颜美容,调理气血,舒缓情绪的功效。
黄芪单方滋润面膜
黄芪粉+水调和后敷面20分钟,可使肌肤滋润滑腻,防止细纹。
营养肌肤,提升皮肤抗病能力,延缓衰老,嫩肤美白,去黄气,使皮肤健康有光泽,同时对去除黑头白头均有很好的效果。
黄芪粉+水调和后敷面20分钟,可使肌肤滋润滑腻,防止细纹。也可加入党参水调和,效果更强!
归芪鸽肉汤
当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽去毛及内脏,洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟,吃肉饮汤。本方有益气血、补虚损之功效,适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。