对于养陆新手来说，几乎没有其他问题比怎样正确的给陆龟喂食更让人感到迷惑和困难的了，这也是存在最多错误观点的地方。很多错误的甚至是致命的喂食方法通 过书本、杂志、internet不停的传播，使养陆新手感到非常困惑，结果使他们犯下了很多最基本的但是却导致严重后果的错误。
本文不是要给出一个容易推广的方案，因为正确的喂食方法涉及太多变化，其中包括对个体差异的理解、环境对营养需求影响的理解，食物之间基本的化学反应的理 解和一些维生素、微量元素代谢的基础知识。不幸的是，各种出版物上这方面的的文章总是缺乏这些知识，对这些基本原则理解不深，或者只是粗浅的一带而过，因 此显得不够全面。有关正确喂食的话题可以写一大本书。
本文的目的是给养陆新手提供一个简单、有效而安全的基本喂养方法。在这个方法的基础上养陆新手能够自己进一步发展和提炼。本文所提供方法我们已经实践和发 展了很多年。文章中提供的方法并不能完全适用于所有情况，但是这些方法是最基本的而且安全有效的方法。对养陆新手来说，从这些方法开始入手饲养陆龟有望避 免对你的陆龟产生不可逆转的损害。更有经验的饲养者可以根据自己陆龟的个体差异、年龄、性别及食物来源、当地环境因素发展出合适自己的一套喂食方法。
首先说说几个重要的因素。
1、多样性
在野外，陆龟是杂食者，它们在广阔的空间游荡的过程中摄食分量很少但是种类却很多的食物。有些种类一年里的食谱甚至包括200种以上的植物。食物的状态、 种类、老嫩、多汁或少汁根据季节的不同而变化。举个例子，红腿和黄腿，一年中有一段时间几乎以叶子和花为食，而在另外的时间却会以跌落的果实作为主食。在 南美大草原和半干旱地区生活的陆龟，每年早春食物来源最为丰富，但是到了夏天，食物来源大大减少，这时候这些陆龟就会进入夏眠状态以减少能量消耗。陆龟的 食物整年都在变化，从春天的高湿高蛋白到之后的干燥、低蛋白。正因为野外陆龟能够在广阔的空间里游荡，同时摄食种类繁多的各种食物，保证了它们食谱的均衡 营养和足量的微量元素提供良好的骨骼发育和繁殖所需。即使是最好的人工饲养食谱都无法和野生陆龟的食谱相媲美。
钙和维生素D3
陆龟总在土壤中富含钙质和其他微量元素及日晒充沛的地区被发现。太阳光里含有UVB射线，UVB能够帮助陆龟合成维生素D3，维生素D3可以帮助陆龟吸收 食物里的钙质，没有足够的维生素D3，钙质就不能被吸收转化为骨质，要合成维生素D3，需要足量的UVB和热辐射（也就是晒太阳咯－大狼注）。生活在雨林 的品种显然无法得到象沙漠和平原地区品种那么多的太阳照射，因此雨林地区的陆龟都是杂食的，这样食谱中的动物性食物就能够提供足够的维生素D3来源了，因 此相对纯草食的陆龟而言也不需要那么多阳光照射。这只是环境影响食谱的其中一个例子。陆龟，尤其是幼龟和产卵期的母龟，需要大量的钙质，它们经常会自动寻 找额外的钙质补充以满足需要，如果得不到足够的钙质，会引起相应的疾病。
图片说明：因为喂养了高蛋白的食谱，导致过度生长，食谱同时也缺乏钙质，因此没有发育成正常的圆形背壳，而是发育成隆背、扁平的背壳是典型的骨代谢疾病（MBD）
非常理想的地中海陆龟食谱，这些陆龟生活在一个室外龟园，龟园里种满了原生地中适合作为食物的植被。
生活环境和食谱
生活在雨林的陆龟经常能够遇到掉落的果实和腐肉，而生活在草原、沙漠地区的陆龟则几乎不会遇到这类食物。因此，这两个地区的陆龟发展出完全不同的摄食习 惯。如果给沙漠地区的陆龟喂食大量的水果将会导致陆龟严重的肠道功能紊乱、腹泻、肠道寄生虫如鞭毛虫、原虫大量繁殖，甚至导致肠道PH失衡引起猝死。同样 的，你也不能指望给雨林地区陆龟如折背陆龟草加干草作为食物能养的好，类似的食谱只合适豹龟这类的陆龟，雨林地区陆龟食物中需要有水果、腐肉和昆虫。这两 个地区的陆龟食谱是不能互换的，如果你真的这么作了，也许短时间内不会出现问题，也许几年里都不会有大的问题，但是一旦问题出现了，就可能来不及挽回了。 我们不厌其烦的强调：弄清楚你养的陆龟品种真正需要什么食谱，并且要懂得为什么它们需要这些食谱，一旦弄清楚了，尽你所能满足它们的需要。
商品化的陆龟食物
这里有必要提一提宠物商店里卖的罐装品牌陆龟粮，他们的广告写着“配方科学”、“质量可靠”，能够完全或者几乎完全满足你的陆龟营养需要，也许你会认为可 以信赖这些产品，我们的中心经过多年尝试各种品牌的龟粮，得出的结论是：龟粮应该避免使用！我们见过很多因为使用龟粮引起的“喂食不当引发的悲剧”的案 例。商品龟粮普遍蛋白质含量过高，有些甚至含有高糖份，它们根本不能代替陆龟的自然食谱。我们让下面的照片来说明我们的观点。第一只是美国箱龟，第二只撬 湛ù铮?际怯肨－Rex幼龟粮喂大的。
图片说明：严重的背壳畸型，典型的高蛋白高生长率低钙食谱引起的畸型。
豹龟图片说明：这是健康的甲壳发育形态，这只豹龟是人工孵化的，一直使用我们中心推荐的食谱喂食，甲壳非常平滑，生长均匀。
我们的建议很简单，我们认为商品龟粮用处不大，它们是不安全的，极有可能导致上面展示的甲壳发育畸型。我们强烈建议不要使用饲料。
地中海陆龟的喂养
地中海陆龟野外的食谱几乎全是绿叶和多汁植物，包括树叶、绿草、花瓣，和非常偶尔的可以碰到一些浆果。水果绝对不是地中海陆龟常规的食物。地中海陆龟差不多是完全的素食者，它们的食谱中绝对不应该有肉类，或者，可能在野外有极小极小的几率吃到一点点肉类。
图片说明：看清楚这张图片，这张照片提供了地中海陆龟真正食谱的珍贵资料。这是土耳其一只野生的欧洲陆龟亚种（Testudo ibera），本人，linking和Jill Martin在野外追踪观察了这些陆龟很长时间以记录它们的食谱和行为，发现它们从来不吃狗粮，不吃熟蛋，不吃香蕉，就吃照片上那些植物！
我个人对野外和人工饲养地中海系陆龟进行过广泛的研究，在我这些年的研究中，我没有发现任何证据表明地中海陆龟会摄食动物性蛋白，最近的观察发现一只欧洲 陆龟进食死去的甲虫，这也许只是一个意外事件。我们中心经常繁殖地中海陆龟，这些陆龟后来都使用100％的素食食谱养成成龟。那些说地中海陆龟需要吃肉的 说法简直是胡说。
图片说明：肉类和高蛋白食谱将会另这只健康漂亮发育良好的欧陆死去。
下面强调一下适应低蛋白食谱的陆龟喂食高蛋白食谱后引起的问题：
1、过快的生长速度：过快的生长速度导致难以维持足够的钙质吸收。我们可以发现高生长率、高蛋白食谱容易引起骨代谢疾病和骨、纤维性骨发育不良。
2、肾脏疾病和膀胱尿酸盐沉积：高蛋白食谱需要大量的水分摄入以维持正常的尿素生成。这是龟类生理代谢的重要特征。如果你给适应低蛋白食谱的陆龟喂食高蛋白食谱，就会使泌尿系统超负荷运作，长此以往出现肾衰死亡是难以避免的。
喝水 雨季时陆龟精彩在下雨形成的水坑中喝水。它们平时也到小溪、池塘旁边喝水。这时它们总是同时排尿排酸。野生陆龟很少喝水的说法是绝对错误的，我们观察过土 耳其、摩洛哥的欧陆经常前往小溪、水池旁喝水。在旱季或者干旱地区，陆龟的水分摄入主要从食物中得到。人工饲养环境下我们建议陆龟每周泡水两次，每次10 分种，以维持陆龟足够的水合作用。
喂养地中海陆龟的基本原则
人工饲养环境下，高纤维，少水果，低蛋白，高钙食谱肯定能使陆龟有良好的肠道功能及圆滑的甲壳发育。地中海陆龟如果长期喂食猫狗粮、蟋蟀、陆龟粮和其他高 蛋白食谱例如豌豆、大豆等，经常会死于肾衰竭或者巨大膀胱结石。大豆和豌豆也含有高草酸，这些会抑制钙的吸收。不要喂食太多超市买的绿色食品和水果，那些 东西纤维含量太低，而农药残留太多，同时糖分也高，水果应该少给或者根本不给，因为会导致腹泻、肠道寄生虫大量繁殖和腹痛，我们的中心根本不给地中海陆龟 喂食水果，我们建议你们效仿。不幸的是：完全错误甚至危险的饲养建议随处可见，下面是从一个兽医网站摘录的例子：
陆龟，尤其是四爪陆龟属，食谱包括大量的植物，例如蔬菜、水果、草、花瓣等，具体有苜蓿叶、苹果、香蕉、大豆、豆芽、黑草苺、椰菜、生菜、胡萝卜、花椰 菜、小胡瓜、黄瓜、蒲公英、牧草、莴笋、西瓜、油桃、桃子、梨、豌豆、李子、草苺、番茄、豆瓣菜（有几种不知道是啥，没翻出来）。也能一周给它们喂食一点 煮熟的鸡蛋和一勺罐装猫狗粮。
上面给出的地中海陆龟食谱太让人吃惊了，严重偏向根系植物和水果，这些植物会导致地中海陆龟肠胃功能的严重混乱。豌豆和大豆蛋白质含量太高。钙磷比根本不 合适，会严重抑制钙质的吸收，食谱中也包含了太多的卷心菜类，甚至还有鸡蛋，这些都是原生地从来没有见过的东西。给发育迅速的幼龟喂养这些食谱会导致高生 长率，低骨密度和骨代谢疾病，而且会损害肾脏。按照这样的食谱喂养的幼龟我觉得不可能活超过几年的，它会表现出严重的甲壳和其他发育不良。
图片说明：虽然这张图片让人很难受，但是还是要说明一下：这是一只翘缘陆龟，由于长时间喂养高蛋白、低钙食谱，导致严重畸型，这是一个典型的糟糕喂食管理的例子。
图片说明：因为幼龟生长迅速，生长的同时它们的骨骼系统也在迅速发育，幼龟更容易受到不当食谱的伤害。饲养幼龟、稚龟的喂食是容不得一点错误的。即使是几 个星期的错误食谱都有可能导致不可挽回的伤害。成年的陆龟能够忍受长些时间的错误食谱，但是会遭受慢性的肝肾损害。食草陆龟没有消化饱和脂肪和高蛋白的足 够能力。
为人工饲养的陆龟设计食谱是，应该尽可能参考它们在野外的自然食谱，就地中海陆龟而言，尽可能给予多种可食用花瓣和树叶混合沙拉，例如桑叶和芙蓉叶、芙蓉 花是非常理想的，仙人掌也非常合适，因为含高钙质和高纤维。缺乏粗纤维的食谱会导致肠道功能紊乱、腹泻和肠道原虫大量繁殖。
根类植物含有高糖份，不应该出现在地中海陆龟的食谱中，地中海陆龟可以看作长在壳里的山羊，适合那些看上去质量比较低的食物。
虽然地中海陆龟会进食饲主提供的动物蛋白（一般草食性陆龟都会这样），但这会造成过快的生长率，导致严重的甲壳畸型、肝脏疾病、肾脏负荷过重。所以要完全避免。按照我们的经验，喂食动物蛋白的地中海陆龟往往会早夭。
图片说明：另一只喂食不当的沙漠陆龟。这只龟表现出金字塔形的隆甲，典型糟糕食谱管理说导致。幼龟比成龟更容易收喂食不当的影响，因为它们的甲壳柔软，多孔，纤维组织多，而成龟的甲壳坚硬、致密而且平滑。可以对比上面食谱正确的陆龟的光滑甲壳。
均衡的地中海陆龟食谱应该包括蒲公英和大量野生无毒的杂草。不要喂食生菜，因为这类蔬菜含有很少量的维生素、纤维和微量元素。在这篇文章的下面可以找到链接列出合适地中海陆龟使用的植物。
图片说明：人工繁殖地中海陆龟（欧洲陆龟），采用我们推荐的食谱饲养：高纤维，没有水果，高钙含量，低蛋白，没有动物成分，含有各种新鲜杂草。
地中海陆龟能够放养最理想。偶尔可以提供其他食物。但是不要长期提供甘蓝、波菜、甜菜或者这类的蔬菜，因为这类蔬菜会抑制钙质吸收，从而导致严重的健康问 题，尤其对幼龟和产卵期的母龟更应该注意。经常在龟箱、龟园里放墨鱼骨或者钙石供龟啃咬让陆龟调节钙的摄入，有些陆龟非常喜欢，而有些则从来不会啃咬。经 常放养地中海陆龟、喂食草食能保持良好的肠胃健康，而且能够有效防止陆龟过于肥胖。如果出现隆背，一般意味进食量过大，或者更可能是蛋白含量过高了，而维 生素D3和钙质供给不足。我们建议每周使用两次无磷钙粉和维生素D3，如果是幼龟或者产卵期母龟，使用频率应该更高。如果陆龟是饲养在室内，一定要提供足 量UVB灯照射，可以参考灯类的文章作为参考。
图片说明：沙漠陆龟（沙漠地鼠龟）在也为摄食很多多汁植物、花瓣、草和仙人掌，象所有干旱地区陆龟一样，是严格的素食者。
如果你饲养沙漠陆龟（如沙漠地鼠龟），你会发现上面介绍的食谱同样合适，只需要做极小的修改。因为它们的需要和地中海陆龟非常类似。四爪陆龟，尽管地理上不属于地中海陆龟，同样合适使用上面所说的食谱。
图片说明：四爪陆龟：另一种严格的素食陆龟，原产地干旱而荒芜，人工饲养环境下过度喂食是一个非常严重的问题。
豹龟和苏卡达的喂养
对于大型草原陆龟，例如苏卡达和豹龟，草和干草是铁定的食谱组成部分，亚达伯拉和加拉帕戈斯同样合适这类食物，但是某些种类的陆龟例如红腿、黄腿、折背龟 属、地中海陆龟没有足够的消化功能消化鲜草和干草，对于能够消化草的陆龟种类，草也不是唯一的营养来源，但是草的纤维对它们的消化道功能非常有好处，对于 豹龟和苏卡达来说，鲜草和干草混合应该占重食物的70－75％。
图片说明：一只苏卡达正在享用干草和鲜草混合大餐，对于草原陆龟来说，干草和鲜草混合是食谱的重要组成部分。
草的种类各个地区相差很大，下面的表列出可供食用的草的名称（美国地区的。。。），有一段乱码。避免给予带有太多种子的干草，因为会损伤口腔和眼睛，粗牧草应该被排除在食谱之外，第二次、第三次收割的草比第一次收割的会含有更少的尖刺。
合适食用的草类：
水牛草 茅草 达拉斯草 蓝牧草 大须芒草 黑麦草 冬草 西部麦草 牛毛草 草料为主的食谱应该尽可能经常提供花瓣，例如芙蓉、蒲公英、牵牛花等等。仙人掌、苜蓿也应该经常提供。
图片说明：鲜草同样是豹龟和苏卡达的最爱。
印星的喂养
印星的食谱应该在地中海陆龟和豹龟这两类陆龟的食谱中间。人工喂养是，水果不能大量给予，也不能经常给予，否则会引起印星严重的消化道功能障碍，印星需要 高蛋白、低糖分、容易消化的碳水化合物食谱，这类食物有粗绿叶、混合草料、花瓣等。幼龟和产卵期母龟需要摄入大量的钙质，需要额外的补充。理想的食物包 括：
芙蓉叶、芙蓉花瓣 桑叶 新鲜草坪草 牵牛花叶、牵牛花 苜蓿 蒲公英 车前草
尽量避免喂食超市沙拉（应该指超市提供的各种蔬菜），因为那些食物不能提供足够的纤维，而且微量元素和其他营养不足。世界各地的宠物市场每年卖出大量印星 幼体，其中大部分因为喂食不当在12个月内死亡，如果你正在饲养这种陆龟，必须确保你正提供合适的食谱，而且钙质和维生素D3供给充足！
红腿、黄腿和折背龟属的喂食
图片说明：一只钟纹折背龟正在享受一顿蜗牛大餐，蜗牛和昆虫是折背龟属野外的常见食物。
这些陆龟大多是杂食的，食谱包括低脂肪动物蛋白，完全喂食植物的红腿或者黄腿会出现蛋白缺乏症状。我们建议给这类陆龟喂食猫粮，并额外补充矿物质和维生 素，一周提供一次动物蛋白。我们现在常规给予成体红腿一周25克湿猫粮。幼体则相应减量。水果也是这类陆龟野外的食物之一。不像豹龟和苏卡达，这类陆龟的 胃肠道能够很好的消化这些水果，折背龟属同样合适这些食物，但是一周提供5－10g动物蛋白就足够了（根据体形）。如果把这类陆龟放养在潮湿、植被丰厚的 饲养场，它们往往会自己寻找鼻涕虫、蜗牛、小爬虫作为食物。千万不要在养有陆龟的庭院使用有毒的化合物，倍足纲节动物是折背龟属的食谱重要组成部分。实用 指南
1、食谱尽量多样化，保证各种元素均衡。
2、不要使用单一维生素片，除非在兽医的指导下。某些维生素例如维生素A和D，过量摄入有高毒性。只能在诊断明确的维生素缺乏病龟上作为治疗手段而使用。
3、尽量使用口服维生素，避免注射给药。
4、定期适量的使用混合维生素有助于避免维生素缺乏的发生。
5、最好的陆龟营养添加剂应该是不含磷的不含氨基酸的，含有多种微量元素的，含有维生素D3的。
6、如果你饲养的陆龟能够接受到足够的太阳光照射，那么你不需要提供口服的维生素D3，当然钙质和其他微量元素还是要提供。
北方的饲养者因为不能提供足量的自然光照，往往需要补充口服维生素D3。
7、可以使用人工UVB光源，但是UVB光管应该定期更换，一般6－9个月就应改更换一次，混合光源对于大多数品种来说是必须的，新型UV－Heat灯效果很好，能够提供足量的UVB和UVA混合光源，和高质量的可视光谱，能够提供足够的热辐射，促进维生素D3的合成。
8、杂食类的陆龟能够从动物性食物中得到足量的维生素D3。
9、尽量提供高钙、低磷的食谱。
10、避免给予高草酸植物。
