饲养宠物龟的朋友都知道，要尽量多给龟龟晒太阳。这不光是指在饲养陆龟的时候，也包括饲养其他类的龟龟。给龟龟晒太阳在龟龟的日常护理当中是必不可少的。那么，应该如何正确的给陆龟晒太阳？
1、大家都知道龟属于冷血动物，也叫变温动物，说的是龟龟的体内温度的变化全部来自于周围环境的温度影响。由于像龟龟、蛇、蜥蜴、青蛙、鱼等冷血动物体内没有调节温度的系统，所以它们自身无法平衡体内的体温，需要借助外界的温度变化来调节自身体内的温度。
2、我们如果细心观察就会发现，其实上述这些类动物都会有调节体温的行为。比如沙漠蜥蜴会把自己藏入沙子当中，陆龟需要晒太阳，鱼在水中游来游去的不停变化位置等等。陆龟的成长需要大量的钙质和维生素D3，太阳光里的UVB可以起到帮助龟龟把体内的蛋白质转化为钙质和维生素D3，以及促进龟龟体内矿物质代谢等作用。所以给陆龟晒太阳是十分必要的，是饲养陆龟当中一个重要的环节。
3、我们要养成每天给陆龟晒太阳的习惯，建议每次晒太阳不少于半个小时的时间。建议有太阳就要晒，不要隔着玻璃或者塑料膜来晒，因为会过滤掉阳光中几乎所有的有益光线，包括UVB。但要给它们提供能遮阴的地方，这点很重要，因为当环境温度太高的时候龟龟会出现中暑、脱水等现象，所以晒龟时必须要有遮阴处。饲养者不用为了龟龟躲在遮阴处不出来直晒阳光而心急，因为阳光是可以折射的，有相关记载树荫处的阳光UVB含量甚至比直射阳光中的还要多。
4、晒龟的时间要把握好，比如在烈日炎炎的盛夏，千万不要中午顶着最热的阳光去晒龟，因为温度太高了对龟龟起不到晒太阳得效果，反而会伤害它们。建议在夏季的时候利用好早上7点到11点的朝阳或者下午16点直到太阳下山这段时间的夕阳。我认为这是给陆龟晒太阳最合适的时间段。在每年的6、7、8这三个最热的月份我们可以在早上就把龟龟的洗澡水预备出来，放在阳光充足的地方到下午16点多钟正好够给龟龟泡澡的水温，然后把龟拿到阳光下连晒太阳和泡澡一起进行，当泡澡结束后将龟龟放到遮阴处稍事休息后可以投喂食物，待其吃完东西后再放回饲养环境当中，这样的话就是龟龟泡澡、晒太阳、吃饭的问题都一起解决了，注意这几项的顺序先后不能颠倒，一定要让龟龟先泡澡再进食。
还有一些在陆龟晒太阳时需要注意的细节方面，我们也有必要了解一下。
给陆龟晒太阳的一些细节
我们在给陆龟晒太阳的时候要注意天气变化，比如多云、阴天都会影响龟龟晒太阳的效果。刮风影响空气质量，最好缩短晒太阳的时间或者在室内的阳台晒。还有太小个体的龟不建议晒太阳，尤其时间不能太长，腹甲在10CM以下的不建议晒太阳，配合UVB灯就好了。因为个体太小的龟身体内循环系统尚未长熟，对室内外温差的变化及阳光中的UVB会产生敏感的现象。晒龟时要配备水盆，防止龟龟脱水和中暑。在室内晒龟一定要将窗户的玻璃完全打开来晒，不要让玻璃遮挡阳光。如果在陆龟晒太阳的时候发现有行动呆泄、精神萎靡等反常症状，要马上停止晒太阳将龟龟放回饲养环境里调养，并给龟龟补充营养。
在这里总结了一些关于陆龟如何晒太阳方面的心得，有不足之处希望大家指出，从而能达到一起学习共同进步的目的。最后，祝愿天下的龟龟都可以健康的成长。
