现代人养鸽多趋于关棚养鸽，因此每天开棚让鸽子家飞成为必须，甚至强迫定量家飞，大多数鸽友认为家飞的目的是锻炼鸽子的肌肉，增强鸽子肌肉的爆发力，其实不然，通过家飞来锻炼鸽子肌肉力量是单纯的一方面，最主要的目的是通过家飞来增强鸽子的心力储备来提高鸽子有氧耐力的能力（鸽子在飞行过程中利用氧氧化供能的能力），从而提高竞赛成绩。
从生物力学的角度来分析赛鸽运动可知，信鸽竞赛是一种长时间大强度的有氧耐力运动，在运动期间，鸽子的能量供应主要来源于自身的有氧化系统（机体将吸入的氧气经血液中的红细胞运输到体内，对体内的能源物质（糖类.蛋白质和脂肪）进行氧化分解，为机体提供能量的过程。
从上述不难看出，氧气与血液中红细胞的结合是有氧耐力的根本所在。赛鸽竞赛强度大时间长，当随着运动时间的迁移和能量的消耗，信鸽的心肺功能开始下降，主要表现在心脏射血的能力开始下降，心脏输血量不能满足机体的需要，体现在不能充分利用氧气，使吸入体内的氧气没有足够的血液（红细胞）与之结合进行氧化供能，从而信鸽开始出现能量供应不足，机体出现疲劳，竞翔能力下降。
信鸽竞赛同场竞技，开笼后大都以大集团的形式飞行，正是由于鸽子个体间存在先天基因和心力储备的差异，随着飞行时间的迁移，大团体逐渐又分成若干小集团，随着运动时间和强度的推移，个体之间的差距逐渐拉开，最终那些先天基因优秀心力储备强的鸽子飞在前面而获得荣誉，而那些自身基因一般心力储备弱的鸽子最终被大自然所淘汰......
因此，我们平时应注意信鸽的家飞训练，锻炼信鸽肌肉是前提，提高信鸽的有氧耐力进而增强其心力储备是根本所在。优良的种系加科学的管理才是取胜的关键！
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